Psichologinė trauma – tai išskirtinę įtampą sukėlęs gyvenimo įvykis, staigi dvasinė reakcija į jį arba reikšminga gyvenimo permaina, sukėlusi nemalonius padarinius ir pasireiškusi neigiamais padariniais asmens psichologinei sveikatai. Psichologinę traumą gali patirti bet kas, tačiau kiekvienas asmuo ją išgyvena skirtingai. Įkalinimo bausmę atliekantys asmenys priskiriami grupei žmonių, kurie yra didesnėje rizikoje patirti psichologinę traumą.

Tad šių metų spalio 13 d. Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Teisės psichologijos magistro studijų programos antro kurso studentės Gabrielė Glušauskaitė ir Irmante Statkonytė surengė Vilniaus pataisos namuose bausmę atliekantiems nuteistiesiems paskaitą apie psichologines traumas. Šio užsiėmimo tikslas buvo bausmę atliekantiems asmenims suteikti žinių apie psichologinių traumų atsiradimą ir jų poveikį žmogaus psichinei sveikatai bei elgesiui.

Paskaitos metu nuteistieji noriai sėmėsi žinių, diskutavo apie įvairaus pobūdžio psichologines traumas, jų simptomus bei įveikos būdus, kai kurie dalijosi savo patyrimais. Buvo aptarti ne tik psichologinių traumų simptomai bei priežastys, bet ir paaiškinta, kas gali padėti susidoroti su išgyvenimais, apimančiais patyrus trauminį įvykį, diskutuota kada reikėtų kreiptis pagalbos į specialistus.

Nuteistiesiems taip pat buvo pateiktos atmintinės apie psichologinių traumų atpažinimą ir pagalbos galimybes.

Jei jaučiate, jog sunku išbūti su savo jausmais, – nekentėkite. Emocinė pagalba telefonu ar internetu lengvai pasiekiama, Lietuvoje veikia ne viena emocinės pagalbos linija lietuvių ir rusų kabomis, kurios skirtos jaunimui, moterims bei vyrams.