Kontaktai

Sporto g. 7, LT-68501 Marijampolė /

J. Biliūno g. 14, LT-70423 Kybartai

Tel. +370 343 70425 /

+370 342 30 003

Faks. +370 343 75961 /

+370 342 30 101

El. paštas: info@mpn.lt /

administracija@kybartupn.lt

 

Dėl pasimatymų suteikimo skambinti tel. +370 343 75957

Administracijos darbo laikas:

I-IV 8.00-17.00 val.
V 8.00-15.45 val.
Pietų pertrauka 12.00-12.45 val.

Naujienos

Paskaita nuteistiesiems apie streso valdymą ir vidinę harmoniją

Pagal bendradarbiavimo sutartį tarp Marijampolės pataisos namų ir Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, 2019 m. kovo 28 d. įstaigoje laisvės atėmimo bausmę atliekantiems nuteistiesiems vyko paskaita tema „Streso valdymas ir vidinė harmonija“. Šiuos mokymus vedė interaktyvių, psichologinių, specializuotų ir unikalių seminarų dėstytojas, viešo kalbėjimo ir lyderystės klubo įkūrėjas, seminarų vedėjas – Vygandas Pikčiūnas, turintis 15 metų dėstymo patirtį.

 

Lektorius susitikimo metu pirmiausiai pristatė metodą, kaip galima įveikti per dieną susikaupusią įtampą. Dalyviai praktiškai išbandė meditacinę relaksaciją, kuri gali tapti puikiu būdu sumažinti stresą. Be to, panašios atsipalaidavimo metodikos dėka galima priimti tinkamus sprendimus, siekiant savo gyvenimo pokyčių. Lektoriaus teigimu, tokie apsisprendimai yra tvirtesni, pozityvesni. Taip pat buvo aptarta, kiek ir kaip mintys įtakoja žmogaus gyvenimą, bei skatinta siekti pusiausvyros visose gyvenimo srityse.

 

Po paskaitos nuteistieji džiaugėsi lektoriaus Vygando Pikčiūno išryškinta galimybe neieškoti neigiamų dalykų, o įvairius dalykus vertinti pozityviai. Paskaitos dalyviai teigė, kad bandys kai kurias naujas žinias pritaikyti praktikoje.

Informacija atnaujinta 2019 m. kovo 28 d. 15:38

Pusiaukelės namai

Ko tikėtis atėjus į pasimatymą?

Naujienlaiškis

Įveskite el. pašto adresą ir gaukite naujienas pirmieji
RSS naujienos