Pradžia

SVEIKATINGUMO TAKO ĮKŪRIMAS

2020-09-22

Laisvės atėmimo vietų ligonės ūkio aptarnavimo būrio gyvenamojoje teritorijoje rugsėjo mėnesį vyko sveikatingumo tako įkūrimo darbai.

 

Šis takas įrengtas pagal vokiečių filosofo, dvasininko Sebastiano Kneipo sveikatos filosofiją, kuri remiasi 5 elementų sistema: vienas iš elementų yra judėjimas, o einant pojūčių taku basomis kojomis reikia leisti savo kūnui pajusti, ką reiškia eiti skirtingais paviršiais.

Vaikštant basomis tokiu taku, įvairių spalvų ir skirtingo dydžio akmenukai spaudžia pėdose esančius biologiškai aktyvius taškus, susijusius su mūsų vidaus organais. Kuo akmenukų spaudimo jėga švelnesnė, tolygesnė, tuo labiau ramina ir atpalaiduoja centrinę nervų sistemą, normalizuojasi širdies ir kraujagyslių sistemos veikla. Kuo spaudimo jėga stipresnė, tuo labiau aktyvinamos visos žmogaus organizmo sistemos.

Toks natūralus pėdų masažas šalina nuovargį, dirglumą, nemigą, gerina darbingumą, atmintį, padeda koncentruoti dėmesį. Taip pat stiprinami kojų raumenys, raiščiai, gerėja laikysena, lavinama pusiausvyra, kinta skausmo samprata. Tai veiksminga organizmo grūdinimo ir ligų profilaktikos priemonė.

Prie kneipo tako įkūrimo prisidėjo Resocializacijos skyriaus specialistai, kurie pasiūlė šią idėją, o nuteistieji, pasitelkdami kūrybingumą, ją įgyvendino – vieni, kuriems suteikta teisė išvykti be sargybos už įstaigos ribų, rinko kankorėžius, skujas, ruošė kitas medžiagas, reikalingas tako zonom užpildyti, o kiti – braižė tako ribas, ruošė vietą, dėliojo kokiu eiliškumu bus užpildytos tako zonos.

 

 
 
Informacija atnaujinta 2020 m. rugsėjo 22 d. 15:16
 

Svarbiausia informacija apie COVID-19

Pusiaukelės namai

Ko tikėtis atėjus į pasimatymą?

Įvykių kalendorius

 
2020 m. spalis
 
P
A
T
K
P
Š
S
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
Visi renginiai ir įvykiai

Naujienlaiškis

Įveskite el. pašto adresą ir gaukite naujienas pirmieji
RSS naujienos

 

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras