Pradžia

STARTAVO ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO UŽSIĖMIMAI

Laisvės atėmimo vietų ligoninė 2019 m. balandžio mėnesį pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Kaišiadorių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuru ir Socialinės globos sektoriuje esantiems nuteistiesiems nuo liepos mėnesio organizuojami fizinio aktyvumo užsiėmimai, pasitelkiant į pagalbą šiaurietišką ėjimą.

Šiaurietiškas ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimas naudojant specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Lazdos naudojamos tam, kad einant tinkamai judėtų ne tik apatinė kūno dalis, bet ir viršutinė. Tai labai efektyvus ir lengvas būdas pagerinti fizinę būklę. Šį ėjimą praktikuoti gali kiekvienas – nėra apribojimų dėl amžiaus, svorio ar fizinio pasirengimo, jis puikiai tinka tiems, kurie niekada nesimankštino ir nemėgsta tradicinio sporto rūšių, taip pat tinkamas kaip reabilitacija po traumų.

 

 

Šiaurietiško ėjimo instruktorius mokymus organizuoja 10 nuteistųjų grupei. Nuteistieji laiką leidžia gryname ore, tad sumažėja stresas, atsipalaiduoja įtampa nugaroje, o mokymuose – visada gera nuotaika, kas suteikia žvalumo ir pasitikėjimo savimi.

 

Informacija atnaujinta 2019 m. rugpjūčio 10 d. 21:04

Pusiaukelės namai

Ko tikėtis atėjus į pasimatymą?

Įvykių kalendorius

 
2019 m. rugpjūtis
 
P
A
T
K
P
Š
S
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
Visi renginiai ir įvykiai

Naujienlaiškis

Įveskite el. pašto adresą ir gaukite naujienas pirmieji
RSS naujienos

 

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras